La rupture vient de tomber et, bizarrement, ton désir sexuel n’a pas reçu le mémo. Il est parti se planquer. Pour beaucoup, c’est même la première panne qui fait flipper: plus d’envie, plus d’élan, parfois même plus de curiosité. Et tu te demandes si tu es cassé, si tu vas rester comme ça, ou si tu dois te remettre en selle vite fait pour prouver quelque chose. Le truc c’est que la perte de libido après une rupture est fréquente et n’a rien d’une maladie. Entre le choc émotionnel, la perte de confiance et le stress qui grimpe, ton corps fait souvent ce qu’il sait faire: se protéger. La bonne nouvelle, c’est que ça se travaille sans se brusquer. Pas avec des injonctions, mais avec du temps, du soin, et une reprise progressive – parfois avec un pro quand ça coince trop.

Vous vous demandez si votre vibromasseur préféré pourrait diminuer la sensibilité de votre clitoris ? Cette inquiétude, partagée par de nombreuses femmes, mérite qu’on s’y attarde sérieusement. Entre mythes tenaces et réalités scientifiques, faisons le point ensemble sur cette question intime qui vous préoccupe.

Tu l’aimes, mais tu n’en peux plus de ses réveils à 3 h du mat, de son ronflement, de ses jambes qui t’envoient des coups de pied – ou de ses horaires de nuit. Le « divorce du sommeil », c’est ça: décider de dormir séparément, dans deux lits ou deux chambres, sans forcément toucher au reste de la relation. Le terme fait peur, surtout en France où le lit partagé reste un symbole. Sauf que le sujet revient parce qu’il répond à un problème massif: en 2023, un sondage Ifop indique que plus d’un Français sur trois se dit concerné par des troubles du sommeil, et 87% se réveillent au moins une fois par nuit. Quand ton couple devient un facteur de micro-réveils, tu te retrouves à arbitrer entre romantisme et santé.